Kireçlenmesi Olan Şişman Hastalarda Diyet mi? Egzersiz mi?

Dizlerinde kireçlenme olan şişman hastalarda diyet mi, yoksa egzersiz mi daha etkili olur?

https://twitter.com/romatoloji_tr/status/784088471082307586
Ağrının azaltılmasında 2’si de benzer etkinliktedir, ancak kilo vermek için diyet daha etkilidir. En iyisi 2’sini beraber yapmaktır.

https://twitter.com/romatoloji_tr/status/784088691711115268
IDEA isimli bir çalışmada, dizde kireçlenmesi olan kilolu/şişman kişilerde diyet-D, egzersiz-E ve D+E’in etkinliği karşılaştırılmıştır.

https://twitter.com/romatoloji_tr/status/784091474262650882
18 ay sonunda diyet grubu % 9.5, egzersiz grubu % 2.0, diyet+egzersiz grubu ise % 11.4 oranında kilo vermiştir.

https://twitter.com/romatoloji_tr/status/784091588280590336
Ağrı ise diyet grubunun % 20’sinde, egzersiz grubunun % 22’sinde, D+E grubunun ise % 38’inde tamamen geçmiş veya çok azalmıştır.

https://twitter.com/romatoloji_tr/status/784091715179311104