Bel Ağrısı Tedavisinde Yatak İstirahati mi? Yoksa Egzersiz mi?

Romatoloji Bilgi Kanalı-romatoloji_tr’den. Bel ağrısında yatak istirahatinin iyileşmeyi hızlandırmadığı, aksine kronikleşmeyi artırdığı, yani olayı uzattığı gösterilmiştir.

• “İstirahat vermek” için çok kullanılan tanılardan biri “lumbago”dur, peki istirahat bel ağrısının tedavi yöntemlerinden birisi midir? Hayır.
  

  https://twitter.com/romatoloji_tr/status/801470458659033089

• Beli ağrıyan kişi işe gidemeyip yatmak zorunda kalabilir, ancak bu bir tedavi yönteminden çok hastalığın istenmeyen bir sonucudur.
  

  https://twitter.com/romatoloji_tr/status/801470583389245440

• Bel ağrısında yatak istirahatinin iyileşmeyi hızlandırmadığı, aksine kronikleşmeyi artırdığı, yani olayı uzattığı gösterilmiştir.
  

  https://twitter.com/romatoloji_tr/status/801470728600190976

• Bel ağrısında yatmak mı, yoksa aktif yaşama devam mı daha iyidir? İkincisi daha iyidir, kronikleşmeyi, yani olayın uzamasını azaltır.
  

  https://twitter.com/romatoloji_tr/status/801865545402425344